健脑茶
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-11-22 23:39:19
健脑茶
茶材：熟地、麦门冬、生枣仁各30克，远志6克。
健脑茶的做法
1．将所有茶材用水洗净；
2．把洗好的茶材放人锅中，加适量水，以文火煎煮10—15分钟，取汁饮用。
注意：建议每天l剂，代茶饮。
功效：熟地、麦门冬、生枣仁都具有滋阴补肾的功效，远志能安神益智。此方可补肾健脑，增强记忆力。
水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现，植物的果实、种子能使人耳聪目明，确有健脑益智的作用。...[更多]
