无花果蜜饮
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-08-12 08:48:55
【龙眼蜂蜜】是蜂蜜当中的尚品
蜂蜜色泽呈现出诱人的深琥珀色
比一般的蜂蜜颜色深许多
原因是含矿物质更为丰富
在单品种花蜜当中蛋白质含量也最高
带有浓烈的龙眼香味、食之酸甜
实则碱性食品
有养血安神、开胃益脾、清热润燥、补中益气的食补功效
太适合我现在的身体状况了
配合加入新鲜的无花果
还能有利咽和提高免疫力的作用
简简单单的两味原料
做起来也便捷
只要短短30分钟即可完成
无花果蜜饮
原料:鲜无花果1个(约90g)、禾然龙眼蜜30g、水250g
无花果蜜饮的做法
1、无花果洗净(不要去皮)分切成小份
2、放入约200ml容量的陶瓷罐
3、加入龙眼蜜
4、加水至8分满
5、隔水蒸20分钟即可
6、温热服用即可
无花果别名文光果、奶浆果、晶仙果、蜜果、优昙钵、映日果、天生子、隐花果、挣桃,为桑科植物无花果的果实。花托肥大成果实,其内生有许多小花,不易看见,因此称无花果。原产阿拉伯南部,后传入叙利亚、土耳其等地...[更多]