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草莓慕斯杯

□ 作者:千百度 ‖ 来源:    2016-04-28 11:48:51

草莓慕斯杯

原料:

草莓

酸奶

淡奶油

吉利丁

砂糖

草莓慕斯杯

草莓慕斯杯的做法

1、将草莓洗净后沥干水分,切片备用。

2、将大小一致的草莓片贴在慕斯杯壁上,想贴成什么形状都可以啊,圆形、斜纹、条状。都行。

草莓慕斯杯步骤1-2

3、将其他草莓加入一盒安慕希酸奶打成泥状。

4、将淡奶油约150ml,加10克砂糖打至6分发。

草莓慕斯杯步骤3-4

5、吉利丁约2-3克,泡软后加入淡奶油和草莓酸奶糊拌匀。

草莓慕斯杯步骤5-6

6、倒入慕斯杯,冷藏后口感更佳。

草莓慕斯杯步骤

美食城网站小提示

草莓和橙子能一起吃:二者同食,有美容养颜之功效

草莓和山楂能一起吃:草莓可润肺健脾,其营养同山楂相似,若两种食物搭配食用,则其有消食减肥的功效,对消化不良也有一定疗效。

草莓的功效与作用

草莓营养丰富,果肉中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸、果胶等营养物质。草莓还含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。尤其是维生素c含量丰富,4个草莓即可提供人体......[更多]

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