红枣姜片茶

冬季，让手脚不再冰冷的----红枣姜片茶

冬天来了，今年的冬天特别的寒冷，这几天我家门前的七里河，整个河面都结冰了，再也看不到在河里嬉戏的水鸟和鸭子了。

一到这个季节，手脚始终是冰凉的，今天就上传一道红枣姜片茶吧，暖身暖心，经常饮用可以让我们的手脚不再冰凉，还可以活血化瘀哈，家里还有一些山楂，我也放进去了，山楂可以清脂、降压、活血，助消化，家里面如果没有的，这个可以省去哈，就用红枣、姜片和红糖也很不错的哦。

这个茶其实也是糖水，做法非常简单，冬天怕冷的你，可一定要试试哈。

红枣姜片茶

原料：红枣、山楂、生姜，红糖。

红枣姜片茶的做法

1、红枣、山楂和生姜洗干净，生姜切片。

2、锅中放水，加入红枣、山楂和生姜片，大火煮开后转小火煮20分钟，放红糖再煮10分钟即可。

特别提示：山楂如果没有新鲜的，可用山楂干代替，也可以省略不放。只放红枣和姜片，再加红糖也相当不错的哈。

美食城网站小提示

维生素B1和茶不能一起吃:同食会影响维生素B1的吸收，使疗效降低。

桂圆和红枣能一起吃:桂圆具有养血安神的功效，红枣也是补血养血类的食物，若桂圆与红枣搭配食用，可为人体提供丰富的营养成分。对闭经有一定疗效。

红枣的营养功效

国外有一项临床研究发现，连续吃红枣的病人，健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此，红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质...[更多]