苹果草莓胡萝卜冰饮

苹果草莓胡萝卜冰饮

原料：苹果1个，草莓2颗，胡萝卜50克，冷开水60毫升，碎冰60毫升

苹果草莓胡萝卜冰饮的做法

1.苹果洗净，去皮，去子，去核，切成小块；草莓洗净，去蒂，切小块。

2.胡萝卜洗净，切小块。

3.将除碎冰外的其他材料入搅拌机内搅打30秒，倒入杯中，加冰即可。

饮料网小贴士：草莓不能用冰箱存太久。

美食城网站小提示

胡萝卜和酒不能一起吃:在日常饮食习惯中，一些人喜欢用胡萝卜来下酒。其实，这种饮食习惯是不利于健康的。

草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神

苹果的营养价值

苹果，又称平波、频婆等。苹果含有糖类、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生索B1、维生素B2、维生素c、烟酸、纤维素等营养素。...[更多]