双豆红枣豆浆

又是周末了，唉，这一天一天的过得也太快了，花样豆浆继续哈。。。。。。

现在到处都是过年的气息，人们也忙着回家团圆，俺也上传道花样豆浆吧，给今年的花样豆浆来个完美的收关，哈哈。接着俺也准备过年了。

今天上传的豆浆用黄豆、红豆和红枣做的，用了破壁料理机，非常的细腻香滑，很喜欢红枣浓浓的枣香味道。

双豆红枣豆浆

原料：黄豆和红豆各30克，红枣10多个，开水适量。

双豆红枣豆浆的做法

1、把黄豆和红豆浸泡一夜，红枣洗干净。

2、红枣用剪刀剪成小块。

3、把红枣、红豆和黄豆放入破壁料理机里面，加入适量开水。

4、打开开关，由低速调到高速，两分钟就可以了。

5、用这种破壁料理机打出来的豆浆上下左右都是一样的浓度，并且非常的细腻，根本不用再过滤了，直接倒出来喝就可以了，在打的过程中豆浆也煮开熟了。

美食城网站小提示

豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要

豆浆和红糖不能一起吃:在日常生活中，一些人喜欢在豆浆中加入糖，以增加其甜味。本来，在豆浆中加糖并无不妥，但如果加入红糖就不可了。

红枣的营养功效

国外有一项临床研究发现，连续吃红枣的病人，健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此，红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质...[更多]