双豆小米豆浆

今天上传个双豆小米豆浆吧，用了鹰嘴豆和黄豆，加了一把小米，用了全营养破壁料理机，做好后非常的细腻，口感很香滑，感觉食材中原有的香味被彻底激发出来了，比豆浆机做出来的要香，要细腻，，要滑嫩。。。。。。颜色是浅浅的嫩黄色。。。。。。不放任何的调味品，就特别的香甜。

这种全营养破壁料理机不用再煮了，直接加开水打就可以，一般豆浆两分钟完成。很省事。。。。。

玉池桃红

原料：黄豆，鹰嘴豆，小米，开水。

玉池桃红的做法

1、把黄豆、鹰嘴豆和小米洗干净。

2、把黄豆鹰嘴豆和小米放入全营养破避料理机里面，加入适量的开水。

3、打开电源开关，先低速，大约10秒钟。再拨到高速档，大约1分钟。豆浆就很细腻了。

4、然后关掉开关，让刚才煮开的豆浆回落下来，再重复刚才的动作，这样做出来的豆浆更香滑好喝，没有豆子的醒味了。直接倒碗或杯子里面就可以喝了。最后一张图片可以看到豆浆再次沸腾了。

美食城网站小提示

牛奶和豆浆不能一起吃:牛奶中的酪蛋白会与豆浆中的钙离子结合，使牛奶出现凝块，不易吸收。

豆浆和药物不能一起吃:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果

小米的营养价值及功效

小米又叫粟米、稞子、秫子、黏米，为禾本科植物粟子的种子，去壳即为小米。颗粒很小，黄色或黄白色，以河北产者为良，是我国北方的主粮之一。我国历来就有五谷杂粮，谷子为首的说法，由于它的适应能力强，自古以来就...[更多]