哈密瓜柳橙汁
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-07-23 11:19:58
哈密瓜柳橙汁
原料：哈密瓜1/4个，柳橙1个，饮用水200毫，蜂蜜适量。
哈密瓜柳橙汁的做法
1.将哈密瓜去皮去瓤，切成块状；
2.将柳橙去皮，分开；
3.将哈密瓜、柳橙和饮用水一起放入榨汁机榨汁；
4.在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀。
养生功效
哈密瓜果肉有利尿止渴、防暑气、除烦热等作用，可治发热口渴、口鼻生疮、尿路感染等症状，食用哈密瓜还能够改善身心疲倦、心神焦躁不安或口臭症状。橙子具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇、防治高血压和动脉硬化的作用。
橙子含大量的维生素C，具抗氧化与阻断致癌物二甲亚硝胺的生成作用，故可防癌治癌。此款果汁对于消烦去燥、清热去火很有帮助。
小贴士：挑选哈密瓜最有用的一条方法就是：看瓜皮上面有没有疤痕，疤痕越老的越甜，最好就是那个疤痕已经裂开，虽然看上去难看，但是这种哈密瓜的甜度高，口感好。其实卖相好，漂亮的没疤痕的哈密瓜往往是生的。瓜的纹路越多，越丑，就越好吃。
哈密瓜是甜瓜的一个变种，属葫芦科。产于我国新疆哈密等地区的一种甜瓜，维吾尔语称“库洪”，果实较大，呈卵圆形，果皮黄色或青色，有网纹，果肉绵软香甜。哈密瓜喜充足阳光及较大昼夜温差，我国主要产于新疆哈密、...[更多]
