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哈密瓜胡萝卜汁

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-08-06 10:22:29

哈密瓜胡萝卜汁

原材料:哈密瓜半个、胡萝卜一棵

哈密瓜胡萝卜汁

哈密瓜胡萝卜汁的做法

1、哈密瓜对半切开吗,取一半去瓤去外皮切成小块儿。

哈密瓜胡萝卜汁做法步骤1-3

2、胡萝卜去皮洗净,切成小块儿。

3、将1、2全部放进原汁机,开喝吧!

美食城网站小提示

胡萝卜和萝卜不能一起吃:白萝卜含有丰富的维生素c,对人体健康非常有益,但是和胡萝卜混合烧煮,就会使维生素C丧失殆尽,失去原有的营养价值。原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的分解酶,会破坏白萝卜中的维生素c。不仅如此,胡萝卜与所有

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

哈密瓜的功效与作用

哈密瓜不但风味佳,而且富有营养,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、钙、磷、钾、钠、镁、锌、硒、铜等。每100克哈密瓜鲜肉中含水分91克,能量143千焦,蛋白质0 5克,脂肪0 1克,碳水化合物7 9克...[更多]

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