百合黑黄豆浆
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-10-05 22:15:07
接下来该喝什么豆浆了?不容多想也无需多想。一抬眼就看见这剩下的最后一点点百合。用来干别的或许会嫌少,搭配豆浆倒是无妨。况且,时近中秋。都说秋季要润燥,百合正是一款润肺去燥的好食材,就它了。
百合黑黄豆浆。不用去想它的味道。那么点儿百合,那一点点微酸,必然被隐没在两种豆豆的味道中。
百合黑黄豆浆
用料:百合15克,黄豆30克,黑豆30克,水1200毫升
百合黑黄豆浆的做法
1、将所有材料洗净,用清水浸泡至涨发。将将滤布套在滤网上,放入豆腐机打浆桶,卡好。
2、倒入泡好的豆,加入清水。盖好盖子。放入底座。通电,启动豆浆功能
3、打浆结束,断电,取下打浆桶,揭盖,取走滤网架,使渣浆混合,倒入豆浆杯
日日清晨来一杯。
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鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
核桃和百合能一起吃:核桃肉与百合搭配共食,可治润肺益肾,止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈,干咳少痰,面色苍白,神疲乏力,头晕目眩者食用,也可作哮喘而见气急咳逆,短气懒言,症情属虚者的食疗方例。
百合,又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。百合有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症...[更多]