美味桃汁

美味桃汁

原料：桃子1个、胡萝卜30克、柠檬汁10毫升、牛奶100毫升

美味桃汁的做法

1.桃子去皮，去核，切块；胡萝卜洗净，去皮，切丁。

2.将桃子、胡萝卜与柠檬汁、牛奶一起放入榨汁机内搅打成汁，滤出果肉即可。

营养功效

桃子富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和B族维生素、维生素C等营养成分，有养阴生津、补气润肺、强身健体，防治感冒的功效。此款桃汁能有效预防感冒.

饮料网小贴士

对桃子有过敏现象的人，不宜饮用此款果汁。

美食城网站小提示

桃子和牛奶能一起吃:营养丰富，清凉解渴

苍术和桃子不能一起吃:桃子味甘酸、性热，多食令人虚热；而苍术亦属苦温燥湿之品，故不宜同食。