草莓贡梨汁

草莓贡梨汁

原料：草莓6个，贡梨1个，柠檬1/2个，冰块适量

草莓贡梨汁的做法

1.将草莓洗净，去掉蒂；贡梨去皮，去核，切成大小适量的块；柠檬洗净，切片。

2.将准备好的草莓、贡梨倒入榨汁机内。加入敲碎了的冰块和柠檬，搅拌均匀即可。

另外做法：加入少许盐，味道会更好。

小贴士：不要购买畸形草莓。

美食城网站小提示

草莓和山楂能一起吃:草莓可润肺健脾，其营养同山楂相似，若两种食物搭配食用，则其有消食减肥的功效，对消化不良也有一定疗效。

草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用，则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。

草莓的功效与作用

草莓营养丰富，果肉中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸、果胶等营养物质。草莓还含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。尤其是维生素c含量丰富，4个草莓即可提供人体......[更多]