榴莲牛奶果汁

榴莲牛奶果汁

原料：榴莲肉100克，水蜜桃50克，蜂蜜少许，鲜牛奶200毫升，冷开水200毫升

榴莲牛奶果汁的做法

1.将水蜜桃洗净。将榴莲、水蜜桃、蜂蜜倒入榨汁机。

2.将冷开水倒入，盖上杯盖，充分搅拌成果泥状，加入牛奶，调成果汁即可。

饮料网小贴士：个头大的榴莲通常有较多的养分，所以通常比较香甜。

美食城网站小提示

牛奶和韭菜不能一起吃:牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收

柠檬和牛奶不能一起吃:柠檬中含有丰富的果酸，而牛奶中含有大量的蛋白质。若将二者同时食用，柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响消化吸收，不利于健康。

榴莲的营养价值

榴莲木棉科热带常绿乔木，原产马来西亚，八九月份果实成熟，其外表像一根带刺的狼牙棒，有臭气，但果肉清香。榴莲果是不可以采摘的，否则不能继续成熟，果树也会受损伤，只有等果实成熟后自己落下。...[更多]