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雪菊红枣茶

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-08-07 09:01:12

平日里我喝不惯白开水,总觉得有股子味道,不像老家的山泉水,打开水龙头就能喝还能品尝到一股清甜味儿,但外面的水都是经过处理的,所以除了早起后喝上一杯温开水外,其他的时间喝水我都喜欢放茶叶或者是菊花之类的,这样子中和一下能确保让我每天多喝点儿水。但总是喝一种茶水也显得有点儿单调哈,所以在我家和办公室里都摆有绿茶、红茶、水果茶,还有黑枸杞、雪菊之类的东东,吃完早餐后想喝啥就泡上很随意哈

雪菊,是我买回来给老爸用来降血压的,每天让他泡点儿喝,平日里要是上火了,喝上点这水效果也特别明显,所以在我家这东西算是常备,最关键的是这东西泡出来的颜色还特别漂亮哈,刚开始是深红,加上两次水就变成黄色,夏天喝它还能消暑了,而且全是红色食材,对女性朋友来说,常喝可以美容养颜哈

雪菊红枣茶

雪菊红枣茶

材料:雪菊、红枣、枸杞、冰糖

雪菊红枣茶的做法

1、水壶中放入适量的清水

2、原材料准备好备用

3、将除冰糖外的原材料过水冲去粉尘

雪菊红枣茶做法步骤1-6

4、将所有材料放入壶中

5、插上电源水开后煮5分钟

6、即可饮用,水喝完后还可以再接着续水煮

水温在慢慢上升,茶水的颜色也在变化

水滚开后,颜色更深

到这个程度就差不多可以喝了

煮好的茶水可以放在上面一直保持保温状态

雪菊红枣茶的做法

小贴士

1、煮水的时候可以单独用雪菊来煮,其他材料可放可不放

2、冰糖不喜欢的话也可以省略

雪菊,生长在昆化山海拔3000米以上的雪域,它在生长环境污染较少,而且周期慢,花期短,富含多种对人体有益的成份。雪菊能调节三高,具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊疗效,还能去除体内垃圾,利于消脂减肥和排毒养颜,长期饮用能改善睡眠。

美食城网站小提示

黄豆和红枣能一起吃:黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂。这可是丰胸补乳的最佳食方。

红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

红枣的营养功效

国外有一项临床研究发现,连续吃红枣的病人,健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此,红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质...[更多]

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