八宝养生米糊
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-12-29 19:26:16
每天一杯好营养--花样豆浆(米糊),暖胃养生,冬天不寒冷.
冬天,特别喜欢早上一杯热腾腾的豆浆或米糊,一杯下去,浑身暖和,而且营养好,健康美味少不了.
喜欢做美食的人,也特别喜欢淘各种厨房用具,美食配美器,哈哈
双十一又败了一台豆浆机,纯粹是喜欢那款式和颜色,反正也不贵,事实确实好用.
用了新机器,信心倍增,每天晚上就设想好明天早晨的豆浆,提前浸泡好.
变着花样喝,营养全面.而且,操作简单.方便.
因有红枣,特别枣香,微甜.很好喝的.
八宝养生米糊
食材:红枣,核桃,黑米,薏米,燕麦片,玉米片,桂圆。
八宝养生米糊的做法
1、去核,直接将所有食材放进豆浆机内,加清水至标示的水位,
2、接通电源,按指示:米糊.开始工作,
3、鸣笛后即好了
小贴士
1、米粒,最好提前浸泡.
2、家里有什么食材都可以放,
3、喜甜可以加糖.