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八宝养生米糊

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-12-29 19:26:16

每天一杯好营养--花样豆浆(米糊),暖胃养生,冬天不寒冷.

冬天,特别喜欢早上一杯热腾腾的豆浆或米糊,一杯下去,浑身暖和,而且营养好,健康美味少不了.

喜欢做美食的人,也特别喜欢淘各种厨房用具,美食配美器,哈哈

双十一又败了一台豆浆机,纯粹是喜欢那款式和颜色,反正也不贵,事实确实好用.

用了新机器,信心倍增,每天晚上就设想好明天早晨的豆浆,提前浸泡好.

变着花样喝,营养全面.而且,操作简单.方便.

因有红枣,特别枣香,微甜.很好喝的.

八宝养生米糊

食材:红枣,核桃,黑米,薏米,燕麦片,玉米片,桂圆。

八宝养生米糊

八宝养生米糊的做法

1、去核,直接将所有食材放进豆浆机内,加清水至标示的水位,

2、接通电源,按指示:米糊.开始工作,

3、鸣笛后即好了

小贴士

1、米粒,最好提前浸泡.

2、家里有什么食材都可以放,

3、喜甜可以加糖.

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