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薄荷奶茶

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-12-01 10:41:31

薄荷奶茶

原料:薄荷蜜15毫升,奶精3大匙,果糖15毫升,绿茶250毫升(冲泡待凉),冰块适量

薄荷奶茶的做法

1.将冰块放入雪克杯内约2/3,倒入冲泡已凉的绿茶250毫升。

2.放进果糖、奶精。

3.加入薄荷蜜,摇匀装杯即可。

薄荷奶茶

小贴士:薄荷蜜不宜放太多,否则冲淡了奶茶的奶味。

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绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用,有清热解毒、利尿等功效

薄荷的功效与作用

薄荷以嫩茎叶供食用。每100克可食部分鲜样含胡萝卜素1 44毫克,维生素B20 09毫克,维生素C46毫克,薄荷还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、黄酮类、有机酸、氨基酸等成分,铁、钠、锌、铝等元素含量较高。薄荷茎叶含挥发油,鲜茎叶含挥发油,干茎叶...[更多]

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