猕猴桃百合桃子汁

猕猴桃百合桃子汁

原料：猕猴桃2个，干百合20克，桃子2个，薄荷叶2片，牛奶200毫升

猕猴桃百合桃子汁的做法

1.将猕猴桃去皮，桃子去皮，去核；干百合泡发后，入沸水中焯一下；薄荷叶洗净。

2.将以上材料以适当大小切块，加牛奶入榨汁机，滤出果肉即可。

饮料网小贴士：百合宜选用新鲜的为好，榨出的滋味更佳。

美食城网站小提示

苍术和桃子不能一起吃:桃子味甘酸、性热，多食令人虚热；而苍术亦属苦温燥湿之品，故不宜同食。

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

猕猴桃的营养价值

猕猴桃别名白毛桃、毛梨子、藤梨、山洋桃、猕猴桃、桃仔桃、金梨、野梨、杨桃，为猕猴桃科植物猕猴桃的果实。猕猴桃原产于我国；在《诗经》中被称为“苌楚”，唐代已有人工栽养，唐诗中有“中庭井栏上，一架猕猴桃”...[更多]