桑菊银楂茶
□ 作者： ‖ 来源： 2019-07-16 18:07:49
清热解毒，平肝降血压，祛瘀降脂，适用于上呼吸道感染、高血压、单纯性肥胖等。
桑菊银楂茶
原料：菊花5克，金银花15克，山楂30克，桑叶10克。
桑菊银楂茶的做法
1、配料加水共煎2次，每次20分钟。
2、将2次煎汁混合，分上下午饮用。
虚寒体质者慎饮本茶。
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蜂蜜和山楂能一起吃:《本草纲目》中对山楂的功效有如下记载：“凡脾弱食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三个，绝佳。”若山楂与同样有消食功效的蜂蜜搭配食用，则对小儿伤食，疳积有一定疗效。
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染
每100克野菊嫩茎叶含蛋白质3 2克，脂肪0 5克，碳水化合物6克，粗纤维3 4克，钙178毫克，磷41毫克，还含有挥发油及微量元素锌、硒。营养丰富。全草含野菊花内酯、野菊花醇、野菊花酮、胡萝卜苷、侧柏酮、桉叶油素、马鞭草酮及挥发油、菊苷。花含野菊花醇、野菊花三醇。...[更多]
