香甜黑芝麻核桃糊

一直喜欢喝黑芝麻糊，那种甜香的味道、那种浓稠顺滑的口感每次都意犹未尽。以前总会在超市买黑芝麻糊喝，自从爱上做饭以后发现外面卖的里面加了不少的香精，还是自己做更健康更营养吃着也放心，而且做法也简单。

香甜黑芝麻核桃糊

原料：黑芝麻、核桃、糯米粉

香甜黑芝麻核桃糊的做法

1、黑芝麻、糯米粉提前炒熟、核桃仁炒香备用（我买的熟黑芝麻，如果是生的要炒熟炒香）；

2、将黑芝麻、糯米粉、核桃仁放入料理机打细（黑芝麻与糯米粉的比例一般在2:1或者3:1我觉得口感比较好）

3、取适量打好放入的黑芝麻核桃粉放入小奶锅中，加入适量牛奶；

4、小火煮开即可，吃的时候可以加入适量白糖更香甜

每次可以多做点密封保存，早上当早点冲上一碗很方便。

美食城网站小提示

核桃和山楂能一起吃:山楂能消食化积、活血化瘀，并有扩张血管、增强冠状动脉血流量、降低胆固醇、强心及收缩子宫的作用。核桃能补。肾养血、润肠化滞。核桃与山楂合用，相辅相成，具有补肺肾、润肠燥、消食积的功效。

黑芝麻和核桃能一起吃:黑芝麻和核桃

黑芝麻的功效与作用

黑芝麻别名黑脂麻、脂麻、胡麻子、芝麻、胡麻、乌麻、交麻、巨胜子、乌麻子、油麻、小胡麻，为胡麻科植物胡麻的成熟种子。全国大部分地区均有栽培。...[更多]