解郁安神茶
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-01-19 12:01:56
解郁安神茶
材料：枸杞子12克，生枣仁、熟枣仁各6克，代代花3克。
解郁安神茶的做法
先把生，熟枣仁捣碎，和另外两味材料一起放置于保温杯中，加入800毫升沸水，盖上杯盖闷泡30分钟。每日1剂，代茶饮。
功效：安神宁心，解理气。适用于更年期综合征，烦躁不安，精神紧张，心烦，失眠多梦，记忆力减退，精神不济，四肢乏力等病症。
每100克小黄花菜嫩幼苗中含蛋白质2 63克 脂肪0 89克，纤维3 59克，胡萝卜素0 3毫克，维生索B：077毫克，维生素C340毫克，每100克鲜花中含胡萝卜素195毫克，维生素B20 118毫克，维生素C131毫克。每100克干花含钾2420毫克，钙660毫克，镁227毫克，磷588毫克，钠45毫克...[更多]
