想吃点心是自然欲望，一般的饮料如咖啡、红茶、可口可乐、果汁、乳酸菌饮料等全都加入相当成分的糖，结果造成糖分的吸取过剩，妨碍身体的代谢作用，而血液呈现酸性倾向，有害身体健康。
如吃点心时泡上一杯鸟龙茶或其他种茶，不仅茶叶的口味与饼干的甜味相互溶合，可产生一种芳香扑鼻的气味，是吃的一种享受，并维持身体健康。
因为茶叶中含有丰富的维生素C、B。维生素C能对糖份产生代谢作用，将糖分分解，使过分吸取糖份者获得平衡。如此，吃零食、点心时能兼饮乌龙茶，就不必担心会发胖。
此外，茶叶还有其他许多妙用，真可谓“茶叶不是药，处处用得着”。
