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黑芝麻糊怎么做

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-07-07 10:52:47

灿烂自从辞职在家,这几年头上的白发越来越多,特别是生了二宝后,有过之而无不及。没怀二宝时,就偶尔去理发店染个发。怀孕到现在一直没染过,两个额角的白发越来越多。同学说让多吃些黑芝麻,说是有用,总之食补好过药补,试试吧~~现在做面包每次也会放些黑芝麻进去,拌凉菜也是,今天又做了黑芝麻糊,早上用开水一冲即可。

滋养秀发----黑芝麻糊

食村:黑芝麻,黄豆,薏米,花生米,糯米。

配料:白糖

黑芝麻糊怎么做

黑芝麻糊的做法

1、准备好食材。

2、将食材淘洗干净。

黑芝麻糊做法步骤1-3

3、芝麻也淘洗一下。

4、沥下水分,晾干。

5、芝麻也晾干。

黑芝麻糊做法步骤4-6

6、先将花生放到在面包机炒十分钟后再加其它豆类,炒熟。

7、将豆类放到料理机杯中。

8、选择五谷程序,启动。

黑芝麻糊做法步骤7-9

9、研磨好的黑米粉加白糖用开水冲调即可。

灿烂研磨的不是很细,阳阳说这样还可以放在粥里一起熬。

黑芝麻糊的做法

教大家一淘洗芝麻的小方法,就是用面粉筛,将芝麻放进去用流动的水冲洗几次就好,也不必担心芝麻会冲走,很方便。

美食城网站小提示

黑芝麻和海带能一起吃:增强血液循环,净化血液,降低胆固醇。

黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿

黑芝麻的功效与作用

黑芝麻别名黑脂麻、脂麻、胡麻子、芝麻、胡麻、乌麻、交麻、巨胜子、乌麻子、油麻、小胡麻,为胡麻科植物胡麻的成熟种子。全国大部分地区均有栽培。...[更多]

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