雪梨山楂甜汤
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-12-09 16:12:24
雪梨山楂甜汤
材料:雪梨半个,山楂卷25克,冰糖6克
雪梨山楂甜汤的做法
1、将雪梨洗净去皮、核,切丁,山楂卷切片备用。
2、净锅上火倒入水,下入雪花梨、山楂卷烧开,调入冰糖煲至熟即可。
功效:养心润肺。
小贴士:牙齿怕酸的人可以用山楂糕等山楂制品。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
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山楂和猪肉能一起吃:山楂与猪肉搭配,有滋阴健脾、开胃消食之功效。能治脾虚食滞之食少,腹胀、脘痞等症。对高血压、高血脂症、冠心病、消化不良也是极好膳食。
山楂和蜂蜜能一起吃:《本草纲目》中对山楂的功效有如下记载:
梨营养十分丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、维生素B1、尼克酸、维生素、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等。此外,梨还含胡萝卜素、苹果酸等。...[更多]