猕猴桃柳橙汁

猕猴桃柳橙汁

原料：猕猴桃2个，柳橙1/2个，糖水30毫升，蜂蜜15克

猕猴桃柳橙汁的做法

1.将猕猴桃洗净，对切，挖出果肉。

2.将柳橙洗净，切成块。

2.将所有材料放入榨汁机内，榨汁即可。

另外做法：加入香瓜，味道会更好。

小贴士：榨出的猕猴桃柳橙汁应在半小时内饮尽。

美食城网站小提示

猕猴桃和动物肝脏不能一起吃:动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中所含的维生素c氧化而失去功效，猕猴桃为富含维生素C的水果，若和动物肝脏同时食用，会降低其原有的营养价值。

猕猴桃和胡萝卜不能一起吃:猕猴桃含有丰富的维生素C，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸酵酶的物质，这种物质可以破坏维生素c。若将猕猴桃与胡萝卜同时食用，会降低二者原有的营养价值。

猕猴桃的营养价值

猕猴桃别名白毛桃、毛梨子、藤梨、山洋桃、猕猴桃、桃仔桃、金梨、野梨、杨桃，为猕猴桃科植物猕猴桃的果实。猕猴桃原产于我国；在《诗经》中被称为“苌楚”，唐代已有人工栽养，唐诗中有“中庭井栏上，一架猕猴桃”...[更多]