蜂蜜绿茶豆浆

蜂蜜绿茶豆浆

原料：豆浆180克、绿茶粉1克、蜂蜜40克、方冰8块、糖水20克、芒果果肉（方块）20块

蜂蜜绿茶豆浆的做法

1.芒果果粒果酱放入沙冰机中粉碎成果泥状。

2.把芒果果泥和豆浆、酸奶、糖水倒入量杯里，充分搅拌均匀。

3.把芒果果肉块和冰块放入杯子里，再搅拌均匀，倒入豆浆即可。

美食城网站小提示

柿子和蜂蜜能一起吃:柿子含碘，对于因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助。一般人经常食用，对预防缺碘也大有好处。柿子和蜂蜜搭配食用，其营养更加丰富，主治甲状腺肿大。

蜂蜜和柠檬能一起吃:蜂蜜与柠檬搭配，能为人体提供比较丰富的营养成分，有清热解毒功效，可治疗流行性感冒或普通型感冒。

蜂蜜的作用与功效

蜂蜜别名石蜜、食蜜、蜜、白蜜、蜜糖、蜂糖、生蜜、炼蜜。全国大部分地区均有养殖。蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体就是蜂蜜。古希腊人认为蜜是“天赐的礼物”，中国古...[更多]