覆盆子菠萝桃汁
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-03-24 09:12:13
覆盆子菠萝桃汁
原料:覆盆子10颗、油桃1个、菠萝适量
覆盆子菠萝桃汁的做法
1.将油桃去核,切成小块,放入榨汁机中。
2.将菠萝去皮切块,放入榨汁机中。
3.放入覆盆子,榨取汁液,倒入杯中饮用。
营养功效
覆盆子含有机酸、糖类、维生素C,有补肝益肾、明目的功效。菠萝含有大量的果糖、葡萄糖。族维生素、维生素C,磷、柠檬酸、蛋白酶,有解暑止渴、消食止泻的功效,常饮此款果汁,可降血压、增强免疫力。
饮料网小贴士
肾虚有火、小便短涩症状者,不宜食用覆盆子。