西瓜柠檬蜂蜜汁

西瓜柠檬蜂蜜汁

原料：西瓜200克、柠檬1个、蜂蜜少许

西瓜柠檬蜂蜜汁的做法

1.将西瓜去皮去子，切小块；柠檬洗净后切薄片。

2.将以上原料放入果汁机中混合榨汁，最后将果汁倒入杯中，加少许蜂蜜拌匀即可。

营养功效

西瓜富含葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄素等，能有效地保护心脏。柠檬富含维生素C和维生素p，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗死症状。此款果汁能保护心脏。

饮料网小贴士

患有胃溃疡的人，不建议饮用此款果汁。

美食城网站小提示

蜂蜜和大米不能一起吃:同食会胃痛

韭黄和蜂蜜不能一起吃:因为韭菜辛温而热，含大蒜辣素和硫化物，与蜂蜜的食物药性相反，所以二者不可同食。另外韭菜含有较多的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，有泻下作用，蜂蜜可润肠通，二者同食易导致腹泻。韭菜和韭黄都不可与蜂蜜同食。

西瓜的作用

西瓜别名寒瓜。品种以白皮、白瓤、白籽“三白西瓜”为优。表皮绿白、绿、深绿、墨绿、黑色，间有细网纹或条带。果肉乳白、淡黄、深黄、淡黄、淡红、大红等色。肉质分紧肉和沙瓤，中国除西藏高原外均有栽培。...[更多]