迷迭香活力饮

迷迭香活力饮

原料：

迷迭香2克

绿茶2克

蜂蜜1茶匙（5ml）

迷迭香活力饮的做法

1、将绿茶放入杯中，用开水冲泡。

2、浸泡5分钟后放入迷迭香，搅拌一下。

3、盖严杯盖，温浸15分钟即可。

迷迭香活力饮做法小贴士

1、这道茶饮特别适合办公室用脑过度的人群，不光能提神醒脑，增强记忆，还能纤体排毒哦。

2、迷迭香是一种植物，西餐经常用到，还可以用来泡花草茶。大型超市的调料货架就可以买到。

3、先用开水冲泡绿茶，冲泡后温浸一会儿，等温度不是很高再放迷迭香，免得水温过高使迷迭香的有效成分丢失。

4、蜂蜜根据个人喜好，等温度下降到60度左右再加入。

5、这道茶饮孕妇禁用。

美食城网站小提示

蜂蜜和柿子能一起吃:柿子含碘，对于因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助。一般人经常食用，对预防缺碘也大有好处。柿子和蜂蜜搭配食用，其营养更加丰富，主治甲状腺肿大。

蜂蜜和菱角不能一起吃:生菱属于凉性，多食令人腹胀；生蜜性凉滑润，二者同食，易致消化不良，腹胀腹泻。此指生菱与生蜜不宜同食。

蜂蜜的防过敏功效

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