樱桃优酪乳

樱桃优酪乳

原料：红樱桃15颗，优酪乳30克，糖水15克，冰水100毫升，碎冰120克

樱桃优酪乳的做法

1.樱桃洗净，去子，切小块备用。

2.将所有材料放入榨汁机中搅打30秒即成。

另外做法：加入柚子，味道会更好。

饮料网小贴士：采用酸、甜樱桃组合榨汁，可炸出酸甜可口的果汁。

美食城网站小提示

黄瓜和樱桃不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C，而樱桃为富含维生素c的水果。若将二者同时食用，樱桃中的维生素c会造到破坏，失去原有的营养价值。

樱桃和动物肝脏不能一起吃:樱桃富含维生素C，动物肝脏含有丰富的铜、铁等离子。这些离子可使活性维生素C氧化为脱氢维生素C，从而失去维生素C原有的价值。因此，两者不宜同时食用。

樱桃的10大保健功效

祖国医学认为，樱桃性味酸甘，温涩，无毒，为补血之口。具有止渴生津，调中益前身、养脾开胃，止泻精泻疾，祛风湿、透疹、解毒等功效。主治四肢瘫痪、风湿腰疼等症。《备急千金方》中说：“樱桃调中益气，可多食，令...[更多]