小黄鱼的做法大全

小黄鱼

小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果

小黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清查看更多

除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效

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