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苦瓜雪梨蜂蜜汁

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-09-08 18:54:21

初秋虽然天气很凉快,但是季节温度变化,很容易上火,大家还是要多注意身体,总在外面瞎跑吃的油腻的也多,但还好有Oster奥士达的搅拌原汁机,可以每次出门前来一杯新鲜的果蔬汁随身携带,很喜欢它家的随身杯,特别方便还好看,尤其紫色款吸引好多姑凉都想要哈!新鲜的味道,可以随时祛火,排毒,感觉每天都很轻松啊!

定期给自己定制一杯专属鲜榨蔬果汁排毒又瘦身----苦瓜雪梨蜂蜜汁

原料:雪梨、苦瓜、蜂蜜

苦瓜雪梨蜂蜜汁

苦瓜雪梨蜂蜜汁的做法

1、雪梨1个切块,苦瓜100克切块

苦瓜雪梨蜂蜜汁做法步骤1

2、切好块的苦瓜雪梨放入随身杯中,倒入200ml矿泉水

苦瓜雪梨蜂蜜汁做法步骤2

3、倒入一些蜂蜜,按口味适量即可,去苦弱甜

苦瓜雪梨蜂蜜汁做法步骤3

4、装上刀头拧紧

苦瓜雪梨蜂蜜汁做法步骤4

5、放在机身上,向左微微拧动,就能将蔬菜、水果打成新鲜的排毒养颜汁啦啦!

苦瓜雪梨蜂蜜汁做法步骤5

做好的鲜榨汁,不用换杯直接把刀头换成盖子拧紧,蔬果随身杯就可以携带出门了。特别喜欢这样的设计,太方便了,还很漂亮。

美食城网站小提示

茶和蜂蜜能一起吃:蜂蜜与茶同食,可润肺益肾,治疗便秘等症。

苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症

罗汉果的功效与作用及食用方法

罗汉果营养丰富,含罗汉果甙,比蔗糖甜300倍;另含果糖、氨基酸、蛋白质、脂类等。罗汉果含丰富的维生素C,其果仁含油量高达40%,而且其中主要是油酸和亚油酸,约占70%。鲜果还含有丰富的维生素丙。每100克含可食部100%,水分17 3克,能量707千焦,蛋白质13 4克...[更多]

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