柠檬果汁冰棒

柠檬果汁冰棒

原料：细砂糖250克、水200克、柠檬汁100克

柠檬果汁冰棒的做法

1.将柠檬洗净，榨成汁过滤备用。

2.把水和糖一起放入锅中，加热煮沸。

3.再调小火炖煮10分钟，即可停火。

4.在糖浆中加热柠檬汁拌匀（这时液体会变很甜，略带酸味，如不够甜可以再加糖）。

5.晾凉后倒入冰棒模具中，放冰箱冷冻成型即可。

美食城网站小提示

蜂蜜和柠檬能一起吃:蜂蜜与柠檬搭配，能为人体提供比较丰富的营养成分，有清热解毒功效，可治疗流行性感冒或普通型感冒。

牛奶和果汁不能一起吃:同食会降低牛奶的营养价值

柠檬的功效与作用

柠檬的鲜果含大量水分，含有糖类、脂肪和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、还有丰富的柠檬酸、苹果酸、橙皮甙、柚皮甙、奎宁酸、鞣酸和黄酮类、香豆精类、甾醇、挥发油等成分。柠檬是钾、维生素c和生物类黄酮的上等来源。...[更多]