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红枣营养米糊

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-04-29 11:21:35

红枣营养米糊

食材:红枣100克、剩米饭300克、清水800克、白糖

红枣营养米糊的做法

1.将红枣清洗清洗捞出,掰开去核。

2.随后,收拾好的红枣放入豆浆机中,合入剩米饭,加入清水。

3.接着,盖上盖,插上电源。

4.然后,按好营养米糊键进行工作,工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机。

5.最后,在碗中加适量的白糖,合入红枣营养米糊拌匀,即可。

红枣营养米糊

美食城网站小提示

黄豆和红枣能一起吃:黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂。这可是丰胸补乳的最佳食方。

红枣和动物肝脏不能一起吃:不应和动物肝脏同时食用。

红枣的营养功效

国外有一项临床研究发现,连续吃红枣的病人,健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此,红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质...[更多]

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