甜玉米奶昔
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-07-08 17:00:09
夏天的到来,相信许多家庭冰箱里都备有各种消暑饮品,我家也不列外。最近几年,新闻看多了、各种添加剂、地下作坊无牌照经营、以及食品不合格曝光,看的触目惊心。现在挑选食品时、更加小心翼翼,有些能自己制作的尽量自己动手,尤其是孩子吃的食品、饮品,几乎都自己做了,很少在外面买现成的,虽然麻烦一点,胜在吃的安心~
这款甜玉米奶昔口感清甜顺滑,奶味十足,无论热饮还是冰镇都好喝,适合一家大小饮用的营养饮品,制作起来也非常简单,宝妈们试试吧,孩子们会喜欢的~
夏日营养饮品【甜玉米奶昔】
材料:纯牛奶330毫升,甜玉米2根,白糖1汤匙。
甜玉米奶昔的做法
1、备好玉米、纯牛奶,玉米洗净、剥出玉米粒,放入蒸锅蒸10分钟,取出倒入料理机内;
2、加少许白糖,倒进纯牛奶,通电搅拌成玉米奶糊即可。
小贴士
玉米洗净后蒸熟或微波炉叮熟均可、喜欢甜的口感可以加少许白糖或蜂蜜、不喜欢则可以喝原汁原味的奶昔~
玉米有好几种,这种黄白果粒相间的玉米口感清甜,果汁多,榨汁效果最好。
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