玉米和山药能一起吃吗

能同吃

原因是:

吸收更多的营养

玉米和山药的搭配指南

玉米和什么一起吃好

玉米+松子

防癌抗癌  详细>>

玉米+菜花

菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、...  详细>>

玉米+山药

吸收更多的营养  详细>>
山药和什么一起吃好

山药+山药

鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱...  详细>>

山药+山药

特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。  详细>>

山药+山药

吸收更多的营养  详细>>

相关菜谱

玉米和山药的禁忌指南

山药和什么一起吃好

山药+油菜心

二者同食,会严重影响营养素的有效吸收  详细>>

山药+油菜

二者同食,会严重影响营养素的有效吸收  详细>>

山药+鳖肉

鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富,还含脂...  详细>>
玉米不能和什么一起吃

玉米+牡蛎

会阻碍锌的吸收。  详细>>

玉米+田螺

一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒  详细>>

玉米+扇贝

扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与玉米制品...  详细>>