玉米和山药能一起吃吗

能同吃

原因是：

吸收更多的营养

玉米和山药的搭配指南

宜玉米和什么一起吃好

玉米+松子：

防癌抗癌  详细>>

玉米+菜花：

菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、...  详细>>

玉米+山药：

吸收更多的营养  详细>>
宜山药和什么一起吃好

山药+山药：

吸收更多的营养  详细>>

山药+黄芪：

特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。  详细>>

山药+山药：

营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用...  详细>>

相关菜谱

玉米和山药的禁忌指南

忌山药和什么一起吃好

山药+油菜心：

二者同食，会严重影响营养素的有效吸收  详细>>

山药+油菜：

二者同食，会严重影响营养素的有效吸收  详细>>

山药+鳖肉：

鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富，还含脂...  详细>>
忌玉米不能和什么一起吃

玉米+田螺：

同食容易中毒  详细>>

玉米+碱：

碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来，...  详细>>

玉米+扇贝：

扇贝等海生软体动物含锌非常丰富，不宜与玉米制品...  详细>>