玉米和牡蛎能一起吃吗

不能同吃

原因是：

会阻碍锌的吸收。

玉米和牡蛎的搭配指南

宜玉米和什么一起吃好

玉米+松子：

防癌抗癌  详细>>

玉米+菜花：

菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、...  详细>>

玉米+山药：

吸收更多的营养  详细>>
宜牡蛎和什么一起吃好

相关菜谱

玉米和牡蛎的禁忌指南

忌牡蛎和什么一起吃好

牡蛎+芹菜：

牡蛎中锌的含量很高，有助于人体蛋白质和酶的生成；芹...  详细>>

牡蛎+玉米：

会阻碍锌的吸收。  详细>>
忌玉米不能和什么一起吃

玉米+扇贝：

扇贝等海生软体动物含锌非常丰富，不宜与玉米制品...  详细>>

玉米+海螺：

身体不适。  详细>>

玉米+碱：

碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来，...  详细>>