鳖肉和山药能一起吃吗

不能同吃

原因是:

鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富,还含脂肪、B族维生素等,自古视为滋补佳品。鳖肉还有润肤健肤、明目的作用。三者相配功在补脾胃、益心肺、滋肝肾。

鳖肉和山药的搭配指南

鳖肉+生姜

鳖肉与生姜同食,营养丰富,有滋阴补肾、填精补髓的功...  详细>>

鳖肉+鸽肉

鳖肉与鸽肉同食,具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜的...  详细>>

鳖肉+冬瓜

甲鱼有润肤健肤、明目的作用。冬瓜富含B族维生素和植物...  详细>>
山药和什么一起吃好

山药+黄芪

特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。  详细>>

山药+山药

鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱...  详细>>

山药+山药

营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用...  详细>>

相关菜谱

鳖肉和山药的禁忌指南

山药和什么一起吃好

山药+油菜心

二者同食,会严重影响营养素的有效吸收  详细>>

山药+油菜

二者同食,会严重影响营养素的有效吸收  详细>>

山药+鳖肉

鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富,还含脂...  详细>>

鳖肉+橘子

鳖肉含有丰富的蛋白质,而橘子含果酸较多。若将橘...  详细>>

鳖肉+桂圆

鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富,还...  详细>>

鳖肉+蜜糖

不仅甜味上口,鲜美可口,而且富含蛋白质、脂肪、...  详细>>