香蕉波萝奶昔

香蕉波萝奶昔

原料：香蕉1根，菠萝100克，冰块1／2杯，鲜奶100毫升

香蕉波萝奶昔的做法

1.香蕉去皮，切成小块。

2.菠萝去皮，切成小块。

3.把香蕉、菠萝、冰块和鲜奶放入果汁机内，搅打均匀即可。

另外做法：加入砂糖，味道会更好。

小贴士：可适当加入蜂蜜于果汁机内一起搅打。

美食城网站小提示

香蕉和红薯不能一起吃:同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑

香蕉的营养价值

香蕉别名焦子、蕉果、牙蕉，为芭蕉科植物甘蕉的果实。果实长而弯，果肉软，味道香甜：大多数香蕉是原始野生种尖苞蕉和长梗蕉的后代。野生的尖苞蕉原产于以马来西亚为中心的东南亚地区(包括中国南部)，在远古年代已有...[更多]