莫吉托mojito

mojito诞生于古巴，是一款著名的传统鸡尾酒，原配方用的是白朗姆酒和青柠，现代流行各种百变口味，而亲手调制一杯独一无二的mojito，一点青涩，一点甜蜜，淡淡酒香，回味悠长，有人说这是恋爱的味道，我却觉得这也是家的味道。

莫吉托mojito

原料：柠檬1/4个，薄荷1枝，冰块3粒，黑朗姆30ML，苏打水200ML，蜂蜜适量。

莫吉托mojito的做法

1、薄荷和一片柠檬放杯中碾碎。

2、加入柠檬块和适量蜂蜜。

3、加入冰块。

4、加入朗姆酒。

5、加入苏打水。

6、轻轻搅拌即成。

小贴士：

1、薄荷和柠檬碾的力度不同，口味略有不同，自行体会调整。

2、加苏打水后不要搅拌过度，否则碳酸会跑掉。

美食城网站小提示

柠檬和海味不能一起吃:海味食品如虾、蟹、海参、海蜇等，其中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬含果酸较多。若将二者同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，也可与钙结合生成不易于消化的物质，降低食物的营养价值，导致胃肠不适。

蜂蜜和柠檬能一起吃:蜂蜜与柠檬搭配，能为人体提供比较丰富的营养成分，有清热解毒功效，可治疗流行性感冒或普通型感冒。

柠檬的营养价值

柠檬，又名黎檬子、柠果、檬子、药果、宜母子等。柠檬含有糖类、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素A，丰富的维生素P，特别是内含大量的维生素c，还含有丰富的有机酸和黄酮类、香豆精类、固醇类、挥发油、橙皮...[更多]