菠萝酸奶冰沙

菠萝酸奶冰沙

原料：罗勒25克，菠萝1个，香草4匙，柠檬口味酸奶冰少许

菠萝酸奶冰沙的做法

1.罗勒撕成碎片；菠萝削皮，切半去心，切块，与罗勒、香草打汁。

2.将果汁倒入杯中，加入酸奶冰即可。

另外做法：加入苹果，味道会更好。

小贴士：菠萝切块后用盐水浸泡一会儿，可除涩味。

美食城网站小提示

菠萝和萝卜不能一起吃:菠萝中含有丰富的维生素C，萝卜含有维生素C酵酶，可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用，不但破坏菠萝中的维生素C，降低其营养价值，还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸，这两种物质具有很强的

草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效

菠萝的营养价值

而后又从广东传入福建和台湾。中国种植菠萝以广东、广西、福建、海南、台湾、云南为最多。菠萝果形美观，汁多味甜，有特殊香味，营养价值丰富,是深受人们喜爱的水果。...[更多]