玉米糊

昨天泡发了玉米粒，再配上一小杯的糯米，给牛哥也过了一把米糊的瘾，牛哥说原来小宝宝的米糊是这个味道

喝着真是好舒服，比粥更好吃，比米饭也更好吃一百倍

以后还是做米糊或是豆浆好了，又好吃他又吃的快，妈妈又不用骂人，小子一大堆的话，说的我也满不好意思得

因为用豆浆机做这类美食是十分的简单哦

玉米糊

备料：玉米粒一杯，糯米小半杯（多少随意，就是少一点）

玉米糊的做法

1.将玉米及糯米泡制，再冲洗干净后控水备用。

2.将食材加至到豆浆机里，并加入指定的水量，选择营养米糊键即可，豆浆机就自动煮制好米糊了。白糖的用量，按个人的喜好来决定放多少或者是不放。

小贴士

用糯米打出来的糊，口感很细滑哦，当然了这是我个人的感觉，敏感的朋友不一定会认同

美食城网站小提示

玉米和牡蛎不能一起吃:会阻碍锌的吸收。

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现，玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...[更多]