黄瓜木瓜柠檬汁

黄瓜木瓜柠檬汁

原料：木瓜400克、黄瓜2个、柠檬1个

黄瓜木瓜柠檬汁的做法

1将木瓜洗净，去皮、子儿，切块。

2将黄瓜洗净，切成块；柠檬洗净切成小块。

3将所有材料一同放入榨汁机中榨成汁即可。

小贴士

这款蔬果汁可缓解青春痘症状，滋润皮肤。但注意此饮品不宜过量饮用，

否则可能会产生胀气、腹泻等不良作用。

美食城网站小提示

黄瓜和菠菜不能一起吃:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄花菜和黄瓜能一起吃:两者同食可补虚养血，利湿消肿

堇菜的营养价值

堇菜中含灰分、纤维、脂肪、蛋白质和总糖等，还含有黄酮类、香豆素、萜类、有机酸、酚性成分、甾醇、糖类、氨基酸、多肽、黏液质、蜡、挥发油等多种成分。...[更多]