西瓜葡萄汁
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-07-15 21:25:36
西瓜葡萄汁
原料:两瓜两片,葡萄8颗,蜂蜜适量。
西瓜葡萄汁的做法
1.将西瓜去子,切成块状;
2.将葡萄去皮去子,取出果肉;
3.将西瓜和葡萄一起放入榨汁机榨汁;
4.在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
养生功效
中医学认为,西瓜是一种最富有营养、最纯净、最安全的饮料,有生津、除烦、止渴,解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促进代谢的功能,适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疸、胆囊炎、水肿以及中暑发热、汗多口渴之人食用。
葡萄能够增强血管壁中的胶原纤维,使血管强韧,富有弹性,让血管更健康,有助于静脉循环不良的改善,如静脉曲张的改善。葡萄中原花青素有防晒功效,还能使肌肤保持弹性,使人永葆青春。
此款果汁能够促进血液循环,降低痔疮的发生率。
小贴士:李时珍《本草纲目》云:西瓜、甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也。
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绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用,有清热解毒、利尿等功效
西瓜和羊肉不能一起吃:同食伤元气,可以用甘草100克煎水服
西瓜别名寒瓜。品种以白皮、白瓤、白籽“三白西瓜”为优。表皮绿白、绿、深绿、墨绿、黑色,间有细网纹或条带。果肉乳白、淡黄、深黄、淡黄、淡红、大红等色。肉质分紧肉和沙瓤,中国除西藏高原外均有栽培。...[更多]