芦荟西瓜汁

芦荟西瓜汁

原料：芦荟6厘米，西瓜4片。

芦荟西瓜汁的做法

1.将芦荟洗净，切成丁；

2.将西瓜去皮去子，切成块状；

3.将切好的芦荟、西瓜一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

芦荟叶去皮后，通过重力收集或离心等促进收集所得的黏液为内凝胶基质的一个部分，称为黏浆。黏浆含有表皮及纤维的生长因子，并直接刺激纤维细胞的生长与修复，这些细胞迁移到伤口以适当的方式促进伤口的治疗。

营养学研究证明，西瓜汁及皮中所含的无机盐类有利尿作用；苷具有降压作用；蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

此款果汁能够消肿利尿，预防便秘。

小贴士：西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

美食城网站小提示

烧酒和芦荟能一起吃:芦荟与烧酒同食，能治疗神经痛、胃病等症。当然，酒越陈效果越好。

韭黄和芦荟不能一起吃:同吃，因为会削弱韭黄的作用。

芦荟的作用

芦荟原产非洲，属热带植物，外表和仙人掌相似，大的有20多米高，小的仅有几厘米，喜光、喜暖、耐干旱、耐热力强，不耐寒、忌潮湿积水。芦荟品种约有300多种，但可食用的只有五六种，市场上常见的有三种：木立芦荟、...[更多]