青红葡萄汁
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-03-31 10:41:28
青红葡萄汁
原料：青葡萄70克、红葡萄70克
青红葡萄汁的做法
1.将葡萄一一摘下，用水洗净。
2.把带皮的葡萄放入果汁机内，搅打均匀。
3.把果汁滤出倒入杯中，放入冰块即可。
营养功效
情葡萄含有丰富的蛋白质、钙、愤、铁、胡萝卜素、维生素A，有抗病毒、防癌抗癌、抗动脉粥样硬化的功效。
红葡萄含有丰富的葡萄糖，有降低胆固醇、抗衰老的功效。
此款果汁可防癌抗癌、降低胆固醇。
饮料网小贴士
葡萄用面粉清洗，会洗得更干净。
美食城网站小提示
葡萄和海味不能一起吃:海味食物如鱼、虾、蟹、海参、海蛰、海藻等，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含果酸较多的葡萄同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，且容易使海味中的钙质和果酸结合成新的不易消化的物质，刺激胃肠道，出现
萝卜和葡萄不能一起吃:萝卜与含有大量植物色素的葡萄一起食用，经胃、肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。
巧洗葡萄，吃葡萄不吐葡萄皮...[更多]
