黄瓜西瓜芹菜汁
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-12-13 11:45:50
黄瓜西瓜芹菜汁
原料：黄瓜1/2根，西瓜150克，芹菜20克
黄瓜西瓜芹菜汁的做法
1.将黄瓜洗净，去皮，切条；西瓜去皮和子，切成块。
2.将芹菜去叶，洗净，切成小段。
3.将所有材料放入榨汁机中，榨成汁即可。
另外做法：加入花生，味道会更好。
小贴士：用冰冻过的西瓜榨出的汁更关味。
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黄瓜和樱桃不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C，而樱桃为富含维生素c的水果。若将二者同时食用，樱桃中的维生素c会造到破坏，失去原有的营养价值。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
黄瓜，又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。...[更多]
