蜜桃胡萝卜汁
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-07-09 22:52:53
灿烂生二宝后,除了白头发越来越多,脸上还长斑了。这点也挺让人头疼,二宝还没有断奶,也无法去斑。从怀孕到现在,化妆品除了冬天偶尔用下宝宝霜,其它都没涂过。朋友说我严重的睡眠不足导致生斑,有可能,让多吃些水果。每天不论是白天或是晚上,二宝睡了,要尽快收拾,洗衣、做饭、卫生,总感觉时间不够用。有时中午实在困的不行,便由宝去自己玩,眯一会,也眯不安稳,宝经常的会一屁股坐在我脑袋上想睡都难!
蜜桃胡萝卜汁
食材:蜜桃、胡萝卜
配料:冰糖
蜜桃胡萝卜汁的做法
1、准备好食材,将蜜桃和胡萝卜洗净备用。
2、将胡萝卜切小丁。
3、蜜桃也切小丁。
4、胡萝卜、蜜桃丁放到料理杯中。
5、选择蔬果程序。
6、打好的果汁。
灿烂不喜欢太甜,所以没有加糖,喜欢的可以加些。
美食城网站小提示
枇杷和胡萝卜不能一起吃:枇杷是一种富含维生素C的水果,而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸酵酶的物质,这种物质可以破坏枇杷中所含的维生素c,降低原有的营养价值。
豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增强体质、消除疲劳。牛磺酸,是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分,但却具有特殊的生理功能,它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要
胡萝卜俗称红萝卜,或叫丁香萝卜,属伞形科植物。有野生,亦有栽培,野生者称野胡萝卜。种子药用叫南鹤虱,用以驱蛔虫。胡萝卜(根有黄、赤两种),长5~6寸,生熟皆可食。野生者根较小,味较甜,性能大致相近。...[更多]