桃子橘子汁

桃子橘子汁

原料：桃子1/2个（100克），橘子1个，蜂蜜1小勺

桃子橘子汁的做法

1.将橘子去皮，撕成瓣；桃子去皮，去核，以适当大小切块。

2.将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁，滤出果肉。

另外做法：加入菠萝，味道会更好。

饮料网小贴士：要尽量减少果汁和空气的接触时间，避免果汁氧化变成褐色。

美食城网站小提示

橘子和鸡蛋不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质，若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。  

豆浆和橘子不能一起吃:红薯的主要成分为淀粉，食后会产生大量果酸，而橘子本身含果酸较多。喝豆浆时食红薯或橘子，其中的果酸将会使豆浆中的蛋白质凝固变性，影响消化吸收。

橘子的营养价值

橘，依其果皮颜色不同有黄橘、红橘之分。橘子含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生索Bl、维生素B2、烟酸、维生素c等。...[更多]