黑鱼的做法大全

美食城为家庭主妇(主夫)、餐饮从业者、美食爱好者提供黑鱼图文并茂的做法。黑鱼怎么做好吃,如何做黑鱼最正宗呢?这里有最常见的黑鱼的家常做法和黑鱼的做法大全图解,还有最正宗的黑鱼做法。许多人都说做菜难,其实看着步骤图就会很简单,一定要尝试哦!~

黑鱼

    营养成分:每100克黑鱼中含有水分78克,蛋白质19.8克,脂肪1.4克,灰分1.6克,维生素A26微克,硫胺素O.03毫克,核黄素0.25毫克,尼克酸2.8毫克,钾313毫克,钠48.8毫克,镁33毫克,锌0.6毫克,查看更多
    钙152毫克,磷185毫克,铁0.7毫克,硒38.18微克。 药用功效:黑鱼性味甘,寒。健脾,利水,益阴壮阳,补气养血,解毒杀虫。主治水肿,湿痹、脚气,痔疮、癣疥。 饮食禁忌:黑鱼性寒,食用宜加姜、椒类调味和性。