草莓紫苏橘子汁
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-02-24 11:17:17
草莓紫苏橘子汁
原料：草莓120克，紫苏15克，橘子1个，柠檬1个，冰块少许
草莓紫苏橘子汁的做法
1.草莓洗净，去蒂；橘子、柠檬洗净，切成4块；紫苏洗净。
2.用挤压棒将柠檬、草莓及橘子榨成汁，重叠几片紫苏叶卷成卷，放入榨汁机，榨成汁即可。
饮料网小贴士：紫苏最好用清水浸泡10分钟。
美食城网站小提示
草莓和山楂能一起吃:草莓可润肺健脾，其营养同山楂相似，若两种食物搭配食用，则其有消食减肥的功效，对消化不良也有一定疗效。
草莓和豆腐能一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效
草莓，有野草莓、麝香草莓、凤梨草莓等品种。草莓含有蛋白质、碳水化合物、多量的钙、铁和磷，及丰富的维生素c，并含有维生素B，维生素B。、烟酸、胡萝卜素、纤维素等。...[更多]
